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제목 출산이나 수술을 앞두고 있는데, 오메가3를 먹어도 되나요?
작성자 미나미뉴트리션 (ip:)
  • 작성일 2016-01-21
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  • 조회수 1964
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일반 성인을 기준으로, 미국 FDA에서는 하루에 EPA+DHA를 3000mg까지 복용하는 것은 안전하다고 합니다.

 

미국 심장협회에서는 6개월 동안은 오메가3를 하루에 8000mg까지 섭취하는 것은 허용될 수 있다고 합니다.

 

그러나 전문가의 가이드 없이 섭취할 수 있는 한계치는 하루에 3000mg이라고 경고합니다.

 

 

하루 3000mg 이상의 용량은 출혈의 위험을 증가시킨다는 2003년 해외 연구 결과가 있습니다.

 

미나미뉴트리션의 모든 제품은 일일 권장 섭취량이 약 1000mg 이하로 출혈의 위험이 증가하는 일일 3000mg

 

용량의 1/3 이하 수준입니다. 이 정도의 용량은 출산이나 수술 시 출혈의 위험이 없다고 할 수 있으나, 개인마다

 

차이가 있을 수 있으므로 담당의사와 상담을 하시는 것을 권장합니다.

 

 

※ 상기 용량의 기준은 1캡슐 용량이 아닌 순수 EPA+DHA 용량을 말합니다.

 

 

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